Lic. Diego Lopez - ---> ABDOMINALES Ejercicios que se pueden hacer diariamente para tener abdominales tonificados. 5 series de 15 a 20 repeticiones para iniciar e ir aumentando progresivamente por semana. Fuerza!!!!
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Rutina intensa y efectiva para lucir 'six-pack': 7 ejercicios para unos abdominales definidos - AS.com
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